Kopf

„Mein Kopf ist frei. Ich fühle mich viel leichter.“ (Berater, 48 J.)

„Ich habe etwas gedacht, was ich noch nie gedacht habe.“ (Arzt, 63 J.)

 

Körper

„Ich fühle mich entspannt, aber auch gleichzeitig vitalisiert.“ (Musiktherapeut, 36 J.)

„Das ist wie eine Dusche. Die totale Erfrischung, nachdem ich vorher reichlich erschöpft war. Mein Nacken ist frei und locker.“ (Psychotherapeutin, 46 Jahre)

 

Stimmung

„Ruhig, entspannt, wach.“ (Personalreferentin, 36 J.)

„Liegen und loslassen und von schöner Musik getragen zu werden; nichts tun.“ (Atem-, Stimmtherapeutin, 49 J.)

„Ich fühle mich sehr beruhigt, ausgeglichen, und spüre große Leichtigkeit.“ (Ingenieur, 45 J. )

„Ich habe ein ganz zufriedenes Gefühl, ein Gefühl von zu Hause sein, von großem Luxus- ein unglaublich seltener Zustand.“ (Berater, 48 J.)

 

Ästhetischer Genuss

„Das war Wohlklang pur. Südsee, Silberfäden, Wasserfall, Luftsprünge, und das alles in Zeitlupe. Jeder Lärm ausgeschaltet. Es war einfach wahnsinnig schön!“ (Musikerin, 43 J.)

„Das Laute war berauschend. Für mich war am Allerschönsten, wie langsam es leiser geworden ist. Das Zarte hat mich sehr berührt. Das Schönste: das ein Mensch nur für mich spielt.“ (Organisationsberaterin, 46 J.)

 

Bilder und Fantasien

„Meeresrauschen, Steine in der Brandung, Wasserfall, sanfter, warmer Regen, Klanghülle um mich.“ (Sozialpädagogin, 46 J.)

„Angenehme Gefühle: abtauchen in einen Freiraum, Blumenwiese.“ (Psychologin, 60 J.)

„Als ob ich durch Lüfte, durch die Wolken, durch den Himmel schwebte.“ (Schülerin, 11 J.)

„Wie Surfen in ein neues Universum.“ (Geschäftsführer, 37 J.)

 

Emotionen

„Ich fühlte mich sofort umspült von all den Klängen, sofort geborgen, sofort gelöst. Ich konnte sofort loslassen; das kann ich sonst nie. Es kann mir nichts mehr passieren.“ (Kosmetikerin, 43 J.)

„Es gibt mir jedes Mal das, was ich brauche. Mal beruhigt es mich, mal aktiviert es mich. Es gleicht mich aus.“ (Berater, 48 J.)

„Das ist wie Gänsehaut von innen. Wie eine Schnur, die vorher verwickelt und ungerade da lag und durch die Wellen der Klänge sich gerade biegt und ausbreitet.“ (Heilpädagogin, 44 J.)